Guvernul spaniol se află într-o situație delicată: respinge implicarea într-un război pe care îl consideră ilegal, dar contribuie în continuare la apărarea Turciei și a Ciprului, în conformitate cu angajamentele sale față de NATO și UE.
Admin
Noaptea atacurilor: Rusia a lovit Ucraina cu peste 400 de drone. Ucraina ripostează în Belgorod. Un civil a fost ucis
Rusia a atacat Ucraina cu o rachetă hipersonică Kinjal și 442 de drone, majoritatea doborâte de apărarea ucraineană. În ripostă, o dronă ucraineană a ucis un civil în Belgorod. Bombardamente au vizat Odesa, Mîkolaiv și Hmelnițki, provocând victime și pagube.
Alegerile parlamentare din Ungaria, ținta unei campanii pro-Kremlin:„Eliberarea Ungariei prin vărsare de sânge”
,,Matrioșka”, cunoscuta rețea de boți pro-Kremlin, a lansat o campanie de dezinformare care vizează alegerile parlamentare de luna viitoare din Budapesta, diferită de cele din alte state, precum Republica Moldova, unde Moscova a încercat să influențeze votul.
La ce oră trebuie să te culci pentru ca dimineață să fii plin de energie. Trezirea la ora 7:00 nu trebuie să fie un coșmar
Un calculator de somn ajută să afli ora ideală de culcare, bazându-se pe cicluri de 90 de minute de somn, pentru a te trezi între cicluri și a evita senzația de oboseală. Specialiștii avertizează că nu doar numărul orelor de somn contează, ci și momentul în care te trezești.